Read Ketogene Ernährung für Einsteiger: Weniger Gewicht und mehr Wohlbefinden durch die ketogene Diät (inkl. Rezepte) by Christian Beck Online

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Hier lernen Sie alles ber die ketogene ErnhrungFettreich essen, um Gewicht zu reduzieren Ist das nicht widersprchlich Das werden sich sicherlich viele Menschen fragen, aber die ketogene Ernhrung zeigt uns, dass genau dies mglich ist Die ketogene Ernhrung ist eine Abwandlung von Low Carb, wo im Grunde auf eine noch geringere Aufnahme von Kohlenhydraten geachtet wird In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie sich die ketogene Ernhrung zu Nutze machen und schnell Erfolge erzielen knnen Sie lernen alles ber die Ketose und wie man diese erkennt, welche gesundheitlichen Vorteile Sie durch die Ernhrungsform haben und auf was Sie achten sollten und erhalten auch leckere, ketogene Rezepte zum Nachkochen Was Sie in diesem Buch erwartet Was ist eine ketogene Ernhrung Woran Du merkst, dass Du dich in der Ketose befindest Fr wem eignet sich die ketogene Ernhrung Was darf man essen und was nicht gesundheitliche VorteileMgliche NebenwirkungenAbnehmen mit der ketogenen ErnhrungKetogenen Ernhrung und SportViele leckere RezepteDie ketogene Ernhrung eignet sich sehr gut, um die Fettverbrennung anzukurbeln und abzunehmen Sie ist eine zeitgeme und vielversprechende Ernhrungsweise, die mehr verspricht als nur eine bloe Gewichtsreduktion Vielmehr geht es hier auch darum, sich langfristig fitter und wohler zu fhlen und sich die vielen positiven gesundheitlichen Eigenschaften der ketogenen Ernhrung zu Nutze zu machen Sie mchten auch mit der ketogenen Ernhrung fitter werden und Gewicht verlieren dann sichern Sie sich noch heute ein Exemplar Klicken Sie rechts oben auf der Seite auf JETZT KAUFEN um dieses Buch sofort auf ihren PC, Mac, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen....

Title : Ketogene Ernährung für Einsteiger: Weniger Gewicht und mehr Wohlbefinden durch die ketogene Diät (inkl. Rezepte)
Author :
Rating :
ISBN : B076HYGKW4
ISBN13 : -
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : -
Number of Pages : 478 Pages
File Size : 799 KB
Status : Available For Download
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Ketogene Ernährung für Einsteiger: Weniger Gewicht und mehr Wohlbefinden durch die ketogene Diät (inkl. Rezepte) Reviews

  • Hannes
    2018-11-06 12:15

    Und wieder einmal musste ich nach dem Lesen dieses Buchs bedauerlicherweise feststellen: Ich ernähre mich nicht wirklich gesund. Doch dieses Buch hat mir die Motivation gegeben, meine Gewohnheiten endlich etwas umzustellen und dementsprechend gesünder zu essen. Die fundierten, ernährungswissenschaftlichen Erklärungen sowie Beispiele aus der Praxis haben dabei sehr geholfen. Ein Buch, welches ich wirklich weiterempfehlen kann, insbesondere denjenigen Leuten, denen es genau so geht wie mir.

  • Desi
    2018-11-02 06:10

    Über die ketogene Ernährungsform hatte ich zwar schon einmal gehört, wusste aber nichts damit anzufangen. Deshalb habe ich mir diesen Ratgeber zugelegt, da schon das Cover super einladend war. Diese Ernährungsform hat mich überzeugt und ich habe bereits angefangen, meine Ernährung etwas umzustellen. Denke dass mit der Zeit dann auch die Pfunde purzeln werden. Jedenfalls bin ich jetzt voll motiviert und bin froh, dass ich diesen informativen Ratgeber mit vielen leckeren Rezepten gefunden habe.

  • Andre
    2018-10-20 09:16

    Ich interessiere mich für fast jede Art von Ernährung,da ich unter Gluten und Fruktose Intoleranz leide.Da ist es nicht immer leicht,das richtige Essen für mich zu finden.Also suche ich mir passende Rezepte so zusammen.Nun aber zum Inhalt dieser Ketogenen Ernährung...Es ist sehr verständlich,es werden sogar nicht nur die Vorteile,sondern auch Nachteile erklärt.Für jeden der sich so ernähren möchte,ein super interessantes Buch mit tollen Rezepten.

  • Amazon Kunde
    2018-10-22 10:05

    In diesem Ratgeber lese ich dieser Tage immer einmal wieder nach, auf meinen Reisen.Kann ihn jeden ans Herz legen, der mehr über seine Ernährung und seine Gesundheit erfahren möchte.Besonders gut hat mir schon jetzt das Kapitel gefallen, indem die Auswirkungen ketogener Ernährung genau und gut verständlich erklärt wurden.Sehr wissenswert.

  • Dirk
    2018-10-30 06:24

    Ich selber habe es immer abgelehnt meine Ernährung zu verändern. Bis ich einen Freund getroffen habe, der sich Ketogen ernährt. Ich dachte, man, der sieht gut aus und das mit 50. Dachte er wäre erst 40. Deshalb habe ich mir diesen Ratgeber zu gelegt und bin begeistert. Liest sich wunderbar und ich konnte schon einige Dinge umsetzten. Klare Kaufempfehlung!

  • vemo
    2018-11-20 13:05

    Ich wollte gerne mehr über die ketogene Ernährung wissen, deshalb habe ich dieses Buch gelesen. Der Autor erklärt die Ernährungsweise ausführlich, und ich weiß nun was in unserem Körper passiert wenn wir uns nach der ketogen ernähren, was man essen sollte und was nicht. Ich finde das Buch sehr hilfreich, auch viele leckere Rezepte sind dabei.

  • Ingrid
    2018-10-21 12:27

    Dieses Buch beinhaltet meiner Meinung nach sehr viele nützliche Dinge. Erst einmal natürlich die Erklärung, was bedeutet eigentlich Ketogene Ernährung? Wenn man an Diät denkt, dann denkt man meistens auch daran, dass kein Fett gegessen werden darf! Das ist ja gerade bei der ketogenen Ernährung grad anders. Ich kann es sehr empfehlen. Danke!

  • S
    2018-11-10 05:12

    Das Buch behandelt viele Themen rund um das Thema ketogene Ernährung, so dass das Thema für mich als Anfänger sehr verständlich und nachvollziehbar war. Die Rezepte in dem Buch konnten mich auch überzeugen, zumal ich es toll fand, dass es immer eine kleine Beschreibung zu den Rezepten gab. Ich bin Rundum zufrieden mit dem Buch.