Read Selbstvertrauen stärken. Das Handbuch / Trainingshandbuch hilft mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Ohne CD Selbstbewusst werden und die Kunst sich lieben zu lernen. by Chris Mulzer Online

selbstvertrauen-strken-das-handbuch-trainingshandbuch-hilft-mehr-selbstbewusstsein-zu-gewinnen-ohne-cd-selbstbewusst-werden-und-die-kunst-sich-lieben-zu-lernen

Strke dein Selbstvertrauen mit diesem kleinen Pdf Trainingsbuch.In diesem Handbuch kannst Du lernen, wie Du mit Hilfe des sehr wirkungserfolgreichen Modells von NLP Dein Selbstbewusstsein strken kannst.Mit dem Modell von NLP ist es mglich negative Gedanken und Gefhle extrem schnell und effektiv in Positive fortanhaltende Gefhle bzw Gedanken zu verwandeln.Im NLP gibt es sogenannte Anker, das sind bestimmte eigens ausgesuchte vorgestellte Bilder, sowohl Berhrungspunkte am Krper oder auch Gerusche, die wenn sie ausgelst Bild vorgestellt, Punkt berhrt oder Sound erklingen lassen werden, das beispielsweise positive Supergefhl oder den erfreuenden Gedanken herbeirufen.Es gibt sher viele, sinvoll und effektiv einsetzbare Mglichkeiten fr Anker Beispielsweise man nehme eine schchterne Situation, aktiviere seinen Anker, welcher ein imenses Selbstvertrauen auslst und schon verndert sich die Situation in ein Selbstbewusstseinsfeuerwerksgefhl.Das Buch wurde in folgende effektive Themen aufgeteilt Hier ein kompletter ausschnitt einer bung CIRCLE OF EXCELLENCE revised Version Schritt 1 Erster Schritt zur VernderungStell dir Vor, dass, wenn Du heute ins Bett gegangen bist und einschlfst und Trumst davon, dass eine Fee bei Dir vorbeigekommen ist, Dich mit ihrem funkelndem Zauberstab anstupst und Dich nun komplett mit soviel Selbstvertrauen auffllt , von welchem Du denkst, dass du es bentigst Wie wrdest Du am nchsten Morgen ALS ERSTES erkennen, dass das kein Traum gewesen ist Was soll geschehen sein, dass voller berzeugung bist, Dein Traum wahr geworden Die Antwort kann sowohl ein Zustand, ein Gefhl, Handbewegung, eine Bemerkung oder etwas anderes in der Richtung sein Nun suche Dir eigene Namen Dafr raus.Das war der erste Schritt von Steve DeShazer und er wird als Wunderfrage bezeichnet.Schritt 2 Schlssel zur automatischen VerhaltensnderungFrage Dich selbst, in was fr Momenten in Deinem Leben diese Verhaltensweise welche Du mit einem Namen benennst , automatisch auftritt Notiere dir kurz mglichst viele Situationen.Schritt 3 Anker fr die HandlungsweicheStelle Dir nun eine der notierten Situationen vor Locke sie wieder in Dir hervor, dann verstrke und ankere ihn.Schritt 4 Stapelanker fr SicherheitNun kannst Du den vorherigen Schrit mit all Deinen Situationen wiederholen dabei sind Deine Notizen wieder sehr hilfreich , in welchen dieser Zustand von selbst eintritt Danach ankere jeden einzelenen Deiner Zustnde auf dieslbe Stelle an Deinem Krper Auch hier kannst Du schon einen vorgestellten visuellen Anker verwenden stell Dir nun ein ganz einfaches, leuchtendes Symbol vor Deinem geistigen Auge, whrend Du Deinen Anker auslst So hast Du unabhngig einen Anker auslsen, ohne, dass irgendwelche Krperstellen berhrt werden mssen und Du hast Dienen Anker fr Dich selbst und fr andere unsichtbar zur Verfgung Das kann in geschftlichen Besprechungen sehr ntzlich sein Schritt 5 Future PacingStell Dir ein Moment in Deiner Zukunft vor, wo Du mehr Selbstbewusstsein bentigen knntest Aktiviere Deinen Anker und betrachte Dich selbst dabei, wie Du dabei bist Deinen ersten Schritt zutun Deinen Anker , Der mehr Selbstvertrauen bring Dieser Schritt bereitet die Mglichkeit fr ein anderes, neues verhalten Lasse den Film des imaginren Moments weiter laufen und koste ihn aus, in diesem Mal anders zu handeln Mache diesen Schritt mit mehreren 4 oder 5 verschiedenen Zukunftsszenarien und geniee den ANDEREN Film, der Dir im kopf abluft....

Title : Selbstvertrauen stärken. Das Handbuch / Trainingshandbuch hilft mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Ohne CD Selbstbewusst werden und die Kunst sich lieben zu lernen.
Author :
Rating :
ISBN : B005H3MKD0
ISBN13 : -
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : Kikidan 11 August 2011
Number of Pages : 466 Pages
File Size : 986 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Selbstvertrauen stärken. Das Handbuch / Trainingshandbuch hilft mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Ohne CD Selbstbewusst werden und die Kunst sich lieben zu lernen. Reviews

  • chrissi101
    2019-03-24 04:59

    Ich kann mich den Bewertungen meiner Vorredner nicht anschließen. Das extrem kurz geratene Büchlein wirft mit Fachbegriffen aus dem NLP um sich ohne diese genauer zu erläutern. Stattdessen wird auf weitere Download-Links des Herausgebers, sowie auf NLP-Seminare verwiesen, die mit Kosten verbunden sind.Dieses Büchlein kostet nicht ohne Grund nur 0,89 €, denn es ist aus meiner Sicht eine reine Werbemasche.Wirklich erlernen kann man hier nichts ohne die weiteren download Links zu verfolgen und zu studieren.

  • Lydia Neumann
    2019-03-18 00:54

    Zu schwerfällig, mühevoll zu lesen. Text ist trocken und wenig anschaulich. Sehr NLP-lastig. Sprache eher gedrechselt. Wenig Praxis tauglich, Als Handbuch nicht geeignet.

  • kiki
    2019-03-23 05:05

    dieses Buch gefällt mir garnicht, da es zu langatmig ist und auf immer wieder neue Bücher verweist.Ich konnte damit nichts anfangen.

  • Sandra
    2019-03-02 05:05

    in diesem Buch stehen mehr Verweise auf teurere Bücher als Informationen zum Thema, das kann man günstiger haben. Sorry..!Ich hab nichts mehr zu sagen, aber ich kann diese Rezession noch nicht schliessen...aber jetzt!

  • Dustin Boldt
    2019-03-13 06:59

    Eine tolle Anleitung uns seeeehr tolle Übungen, die haben sehr gut bei mir gewirkt.Ich habe die dortigen Übungen jeden Tag einmal gemacht und von Tag zu Tag wird es besser.Damit kann man wirklich sein Selbstvertrauen stärken oder auch sein Selbstbewusstsein stärken.Ich empfehle jeden das mal selber auszuprobieren. Der Effekt ist Super.Und hier habe ich noch zusätzliche Übungen für euch, mit denen ich ebenfalss mein Selbstvertrauen gestärkt habe.

  • Sammy
    2019-03-02 02:08

    So hier meine Meinung.Kurz nachdem ich es gekauf habe, habe ich es mir durchgelesen, es sind wirklich gute Übungen und Anleitungen dabei.Danach habe ich sie selber mit mir ausprobiert und sie wirken wirklich gut.Nach ein paar Tagen üben wurde der Effekt des Selbstvertrauen stärkens auch immer besser.Ich habe mehr und mehr genossen, wie ich immer vertrauter mit mir wurde.Jetzt habe ich sie in mein tägliches Leben eingehen lassen.Und auch zum Üben mit anderen sind die übungen sehr gut.Achja hier das empfehle ich euch auch, da sind diverse Techniken drin, das Leben zu verbessern.