Read Buddhas 3 Fragen: Mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und Großzügigkeit das Leben verwandeln by Ilona Daiker Online

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Drei buddhistische Fragen f hren zum Gl ck 1 Wof r bin ich heute dankbar Diese Frage lenkt die Aufmerksamkeit auf die Geschenke, die uns das Leben t glich macht und schult so den Blick f r das Positive 2 Was konnte ich heute schenken Hier geht es um die eigene Gro z gigkeit bzw die F higkeit, unser Herz zu ffnen und uns mitf hlend mit anderen zu verbinden Und 3 Wer war heute mein Lehrer Diese Frage verwandelt Probleme in Herausforderungen, Hindernisse in Lernaufgaben Sie l sst uns auch schwierige Lebenssituationen annehmen und mutig voranschreiten So k nnen wir wachsen und unser Potenzial entwickeln Somit lassen uns Buddhas drei Fragen bewusster und achtsamer durchs Leben gehen Vertieft wird dieser Prozess durch die Tagebuch Funktion des Buches Wer jeden Tag seine Antworten notiert, der kann in Momenten des Zweifels, des Haderns oder gar Scheiterns auf die im Tagebuch dokumentierten Ressourcen zur ckgreifen und daraus neue Kraft sch pfen....

Title : Buddhas 3 Fragen: Mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und Großzügigkeit das Leben verwandeln
Author :
Rating :
ISBN : 3833824875
ISBN13 : 978-3833824876
Format Type : EPub
Language : Deutsch
Publisher : GR FE UND UNZER Verlag GmbH 6 August 2012
Number of Pages : 574 Pages
File Size : 861 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Buddhas 3 Fragen: Mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und Großzügigkeit das Leben verwandeln Reviews

  • S.D.
    2019-01-08 10:15

    Ich habe mich schon ein bisschen mit Zen-Meditation beschäftigt, insofern sind für mich die Hintergründe nicht ganz neu. Besonders gefällt mir jedoch bei diesem Buch die Reduzierung auf die drei Fragen Buddhas, die es einem einfach machen, das Buch wirklich als Ratgeber zu benutzen, und im Alltag damit zu üben - ohne sich zu sehr mit den Details der Philosophie beschäftigen zu müssen. Das Buch ist sehr anschaulich geschrieben, und ich habe durch die Beispiele aus dem Alltag immer gleich verstanden, was die Autorin mitteilen will - und mich manchmal regelrecht ertappt gefühlt, weil sie die damit verbundenen Gemütsregungen so präzise beschreibt. Ich empfehle das Buch uneingeschränkt weiter.

  • Sarah E.
    2018-12-31 06:49

    Tolles Buch um über sein Handeln und Dasein nachzudenken. Empfehlenswert für alle die Buddha-Fans sind!Von Buddha können wir noch einiges lernen - und hier bekommen wir einen kleinen Einblick.Dank der Übungen in dem Buch auch nicht nur "trockene" Theorie, sondern gleich Möglichkeit zur UmsetzungAuch das Tagebuch am Ende sehr toll!Wirklich ein super Buch!

  • Christina Hennig
    2019-01-17 11:02

    Ich habe dieses Buch einer guten Freundin zum Geburtstag geschenkt, die gerade auch viel und gerne Yoga praktiziert. Es ist eine einfache Anwendung der Achtsamkeit, die leicht zu verstehen und gut umzusetzen ist. Gerne empfehle ich das Buch weiter an Menschen, die sich und ihre Umgebung bewusster spüren wollen.

  • sonnenstrahl
    2018-12-28 10:55

    eine tolle anregung, das leben aus ganz neuen augen zu betrachten. hat mir sehr gefallen. leider etwas dünn und ein bisschen zu wenig basiswissen für meinen geschmack. aber ein tolles geschenk, auch für einen selbst!

  • Lemmy69
    2019-01-08 13:18

    Der Inhalt des Buches ist wirklich gut und absolut lesenswert.Ich ziehe hier Punkte allein aus dem Grund ab, weil der Zustand nichtdem entsprach, was angegeben war. Bei einem Buch mit Angabe"sehr guter Zustand" erwarte ich, dass dieser auch so ist. Leider fandich handgeschriebene Einträge auf den Seiten vor. Das darf nicht sein.

  • YogaGuide
    2018-12-22 11:07

    Auf der Suche nach dem Glück"Wir sind was wir denken. Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. mit unseren Gedanken formen wir die Welt." So lautet eines der bekanntesten Zitate, das dem historischen Buddha zugeschrieben wird und so startet das stimmungsvoll gestaltete und liebevoll geschriebene Büchlein "Buddhas 3 Fragen" von Ilona Daiker.Das Buch beschert viele Einsichten und Erkenntnisse, enthält wertvolle Tipps und Anregungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Ergänzt mt Weisheitsgeschichten, Zitaten und kleinen Übungen oder Anregungen im Alltag. Sehr nett ist die Idee - Platz für Notizen bei den jeweiligen Themen zu haben, sowie das integrierte Tagebuch im letzten Teil des Buches.Kurzum: Täglich eine Frage beantworten und in inneren Dialog gehen, ist es eine freudvolle Begegnung mit sich selbst... und vielleicht besser als so manche Gesprächstherapie.

  • sarua2
    2018-12-21 10:53

    Ein sehr, sehr gutes Buch zum Thema "Spiritualität". Es beschreibt besser als manch andere, die ich schon gelesen habe, dass es dabei nicht um esoterischen Hokuspokus geht, oder um etwas, das in einer kleinen Ecke unseres "wirklichen" Lebens oder parallel dazu stattfinden kann. Vielmehr wird klar, dass eine ethische Haltung gemeint ist, die alles, was das Leben ausmacht – Schönes und Schwieriges – tragen kann und man sich dadurch sehr viel bewusster in der Welt bewegt. Besonders gefällt mir, dass deutlich wird: sich spirituell zu schulen bedeutet keinen grundsätzlichen Rückzug, sondern verträgt sich sehr wohl mit politischem, sozialem oder kulturellem Engagement.Oft kommen bei uns westlich sozialisierten Menschen Bedenken auf, wenn wir mit Begriffen wie Dankbarkeit oder Demut, Achtsamkeit und Großzügigkeit konfrontiert werden, weil wir eher Unterwürfigkeit oder all zu großen Altruismus damit verbinden. Diese Bedenken werden von der Autorin umgehend zerstreut, und das auf sehr sympathische und angenehme Weise. Und sie belegt alle Ihre Ausführungen sowohl durch eigene Erfahrungen als auch durch wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Hirnforschung.Die Übungen in dem Buch sind anspruchsvoll, aber sehr gut nachvollziehbar beschrieben. Darüber hinaus ist der Band wunderschön gestaltet. Wer, wie ich, deshalb nicht reinschreiben mag, kann sich die entsprechenden Seiten kopieren oder sich ein Extra-Tagebuch zulegen.Ich wünsche allen Lesern viel Freude mit Buddhas 3 Fragen – und ihren ganz individuellen Antworten darauf!

  • K.P.Horn
    2018-12-23 08:57

    Grundlegende Lebensthemen auf eine einladende und leicht verständliche Weise vermittelt. Die Idee mit den 3 Fragen verbunden mit der Tagebuchtechnik ist einfach klasse! Außerdem ist das Buch sehr ästhetisch gemacht, tolle Fotos, passende Zitate und eine klare Sprache.