Read Hausaufgaben für Patienten mit Rückenbeschwerden: Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige by Christian Kunert Online

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Das Buch Hausaufgaben f r Patienten mit R ckenbeschwerden wurde gezielt f r Betroffene geschrieben Nach einer kurzen theoretischen Einleitung, in der die H ufigkeit von R ckenbeschwerden und deren Ursachen sowie der Umgang mit ihnen beschrieben werden, findet der Leser hilfreiche Informationen f r ein gezieltes und modernes R ckentraining Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf die Belastungsdosierung sowie die Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogramms gelegt Detaillierte bungsbeschreibungen zur F rderung von Koordination, Kraft und Beweglichkeit sowie Hinweise zur F rderung der Entspannung und K rperwahrnehmung stehen dabei im Mittelpunkt.Somit bildet der praktische bungsteil den Schwerpunkt des Buches Die einzelnen bungen wurden nach aktuellen trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen ausgew hlt und so zusammengestellt, dass sie bequem und ohne gro en organisatorischen Aufwand jederzeit zuhause durchgef hrt werden k nnen Dies ist gerade im Umgang mit R ckenbeschwerden besonders hilfreich, denn nur ein regelm iges und langfristiges Training kann an dieser Stelle zur nachhaltigen Reduzierung der Beschwerden und somit zur Bew ltigung des beruflichen, famili ren oder privaten Alltags beitragen und somit die Lebensqualit t der Betroffenen deutlich erh hen....

Title : Hausaufgaben für Patienten mit Rückenbeschwerden: Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
Author :
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ISBN : 3778014617
ISBN13 : 978-3778014615
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : Hofmann Verlag GmbH Auflage 1 1 April 2016
Number of Pages : 80 Seiten
File Size : 768 KB
Status : Available For Download
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Hausaufgaben für Patienten mit Rückenbeschwerden: Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige Reviews

  • Matthias Kuprat
    2019-05-18 11:27

    Gute Anleitung zu effizienter Selbsttherapie. Für Patienten mit Eigeninitiative sehr zu empfelen. Man sollte jedoch die Übungsanleitungen gewissenhaft studieren um keine Fehler in der Umsetzung zu machen.