Read Bodybuilding und Fitness Das Kochbuch für Muskelaufbau 100 Rezepte für Muskelwachstum und Fettverbrennung Bonus: mit großem Ratgeber Teil by Anthony Heria Online

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h1 Bodybuilding und Fitness Das Kochbuch f r Muskelaufbau und Fettverbrennung 100 einfache und leckere proteinreiche Rezepte MAX POWER n Ob du schlank sein m chtest oder dich einfach nur besser f hlen willst Mit diesem Buch liegst du genau richtig Wenn Bodybuilding und Fitness f r dich neu ist und du nicht genau wei t was da auf dich zukommt, dieses Buch nimmt dich an die Hand Hast du schon vieles ausprobiert und nichts funktionierte oder aber es war einfach nicht mehr lecker, ich verstehe, hier bist du richtig Wenn du wirklich entschlossen bist etwas Neues zu entdecken Bist du bereit f r Rezepte, die genauso leicht zu kochen wie lecker sind, dann ist Bodybuilding und Fitness das absolut passende Buch f r dich Mit pers nlicher Geschichte und viel Erfahrung nimmt dich der Autor mit auf eine Reise zu mehr Muskelaufbau und Fettverbrennung , so oft du willst The One and Only Hier ist das vielleicht einzige Muskelaufbau Buch, das du zu diesem Thema brauchst Ein umfangreicher Infoteil Wir gehen auf alles ein was du zu dem Thema wissen musst Ob dies nun die Qualit t der Zutaten betrifft oder die notwendigen Utensilien bei der Zubereitung Was sind Proteine, Kohlenhydrate und Fette Das und vieles mehr findest du hier DAS Bodybuilding Ern hrung Buch Mit 100 Rezepten wird hier das ganze Spektrum an M glichkeiten abgedeckt Snacks, Hauptspeisen, Smoothies und auch S igkeiten f r mehr Power sind dabei Einfach unschlagbar Damit du 2018 die Badehose anhast Was braucht Mann f r den Sommer Einen K rper, der gut in Badehosen aussieht Einen K rper, der Spa macht und in dem Power steckt Dieses Buch wird dich dabei unterst tzen Mit Bodybuilding und Fitness erreichst du was auch immer du dir vornimmst Dieses System hilft so vielen und auch dir Hier bekommst du 1 Antworten, zum Thema Muskelaufbau und Fettverbrennung 2 Anstatt dir 1000 Sachen merken und beachten zu m ssen, gibt dir dieses Buch alle Informationen, um selbst zu entscheiden Auch wenn da drau en vieles nicht funktioniert oder zu kompliziert ist, mit der Bodybuilding und Fitness Ern hrung erreichst du deine Ziele, einfach und schnell 3 Ein g ngiger Trugschluss ist, dass gesund, gut und lecker nicht gleichzeitig existieren w rden Hier ist es anders Mittlerweile von vielen Menschen erprobt und nachgekocht, ist Bodybuilding und Fitness ein beliebtes Kochbuch 4 In einer immer bersichtlicher werdenden Welt, ist es bestimmt das Beste, mal gut auf sich selbst acht zu geben Hier erf hrst du wie du schnell, lecker und vor allem gesund kochst Genuss mit maximaler Energie 5 Dieses Buch nimmt dich an die Hand und bringt dir mit einem umfangreichen und leicht verst ndlichen Infoteil alles zum Thema Bodybuilding Ern hrung n her, damit du die besten Entscheidungen f r dich treffen kannst 100% Geld Zur ck Garantie Wenn du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst du es ganz einfach innerhalb von 7 Tagen an zur ckgeben und bekommst den vollen Kaufpreis erstattet 100% Sicherheit, 0% Risiko Triff jetzt eine Entscheidung f r deine Gesundheit und dein Wohlbefinden Holst Du dir gleich das Taschenbuch gibt es das EBook als Dankesch n als Bonus gratis dazu Klick also auf den Jetzt kaufen mit 1 Click Button und sichere dir dieses Angebot...

Title : Bodybuilding und Fitness Das Kochbuch für Muskelaufbau 100 Rezepte für Muskelwachstum und Fettverbrennung Bonus: mit großem Ratgeber Teil
Author :
Rating :
ISBN : 198339811X
ISBN13 : 978-1983398117
Format Type : Hardback
Language : Deutsch
Publisher : Independently published 8 Juli 2018
Number of Pages : 137 Seiten
File Size : 768 KB
Status : Available For Download
Last checked : 21 Minutes ago!

Bodybuilding und Fitness Das Kochbuch für Muskelaufbau 100 Rezepte für Muskelwachstum und Fettverbrennung Bonus: mit großem Ratgeber Teil Reviews

  • Amazon Customer
    2019-04-29 03:19

    Absoluter Quatsch! An alle die wirklich ernsthaft trainieren und Muskelmasse aufbauen wollen:1. Der Infoteil:Dieser angeblich so tolle Infoteil ist absolut unbrauchbar. Es wird lediglich erklärt was Protein, Kohlenhydrate und Fette sind. Eine wirkliche gute Erklärung wie der Stoffwechsel zu funktionieten hat um Muskeln aufzubauen fehlt komplett. Alles was in diesem Buch steht ist; iss genug, schlaf viel, trinke und mache sport.. Also alles was man jeder schlechten Frauenzeitschrift entnehmen kann.Wer sich wirklich mit den Thema auseinandersetzen will brauch Infos über das Blutzuckersystem, welche Nährstoffe gebraucht werden, über den Energiestoffwechsel UVM!Ausserdem brauch niemand eine einseitige Erklärung wie man den BMI oder den Tagesenergiebedarf ausrechnet. Dafür gibt es Rechner im Internet. Die Infos, die da hinter stecken, die die wichtig sind, fehlen.2. Das Layout:Es gibt keine Bilder. Kein Einziges. Das Layout sieht aus wie Word-Vorlage in Schriftgröße 14. Absolut lieblos.3. Die Rezepte;Die Rezepte enthalten viel Protein, ja das stimmt. ABER ich finde Rezepte wie:Zimt-Bananen-Quark mit den Zutaten quark, Zimt und Banane etwas enttäsuchend.Wer gute Protein-Rezepte haben will kann sehr viel bessere und auch abwechslungsreichere im Internet finden.Fazit- ich habe das Buch sofort wieder zurück geschickt.Man findet im Internet eine Masse an Artikeln ( auch Wissenschaftliche) über Muskelaufbau, was dazu nötig ist und wie man sein Training optimieren kann.Die Rezepte sind einfallslos und meiner Meinung nach sehr enttäuschend.Absolut keine Kaufempfehlung

  • Amazon-Kunde
    2019-04-29 21:17

    Das Buch ist außergewöhnlich umfangreich und beginnt mit einer Einführung über die verschiedensten Nährstoffe, die Arten und die Quellen. Es enthält Nährwerttabellen und erklärt in kurzen Umrissen den Stoffwechsel. Danach folgen Tipps für eine maximale Leistungsfähigkeit. Dann kommt der eigentliche Rezeptteil mit unzähligen Rezepten. eine extrem umfassende Rezeptsammlung einen sehr guten Infoteil.

  • Daniela K.
    2019-05-21 03:21

    Fitness wird im Alltag immer wichtiger. Und so habe ich mir meine Gedanken darüber gemacht, wie auch ich meinen Körper in bessere Verfassung bringen kann.Dieser Ratgeber gibt eine gute Übersicht über die verschiedenen Nährstoffe und Mineralien.Er enthält gute Tipps für mehr Power beim Training und echt leckere Eiweißrezepte. Kann ich nur weiterempfehlen.

  • Karin
    2019-05-06 20:29

    Diese Rezepte sind nicht nur lecker, sie haben auch ordentlich wumbs! Mehr Protein geht nicht! Persönlich war ich bisher kein Smoothie Fan. In dem Buch sind auch ein paar zu finden. Ich hätte mir nie ein Smoothie Buch gekauft, jetzt werde ich sie aber ausprobieren. Wenn die so lecker sind wie die anderen Rezepte, dann gibt s noch einen sechsten Stern!

  • Steve O.
    2019-04-24 22:29

    Nicht nur jede Menge Rezepte (100 an der Zahl!), die den Muskelaufbau optimal unterstützen, finden sich in diesem dicken Ratgeber, sondern auch eine leicht verständliche Einleitung in die Berechnung des eigenen Kalorienbedarfs, Informationen zu gesunden und ungesunden Fetten und grundsätzlichen Tipps für den Muskelaufbau. Gelungen.

  • ma.ty
    2019-04-28 23:09

    Die 100 leckeren Rezepte sind übersichtlich getalltet und machen Lust aufs Nachkochen. Zusätzlich enthält das Buch einen umfangreichen Infoteil zu Nährstoffen, Stoffwechsel und Nährwerten sowie Tipps für maximale Leistungsfähigkeit.

  • Sarah
    2019-05-22 00:13

    Wem das nicht gefällt, der ist irgendwo falsch abgebogen. Echt gutes Buch. Ich geh drei x die Woche ins Gym und dafür brauche ich die Energie. Der Autor weiß von was er spricht, das merkte ich sofort. Klare Weiterempfehlung!

  • Amazon Kunde
    2019-05-16 03:05

    Bodybuilding und Fitness ist ein richtig umfangreiches Werk und jeden Cent wert. Das Kochbuch ist eins der dicksten Bücher, die ich in letzter Zeit gekauft hab. Für den Preis ohnehin der Knaller